Et comme beaucoup d'individu que j’accompagne aujourd’hui… j’ai longtemps été prisonnière de mes propres croyances.
Pendant des années, je me suis raconté des histoires qui ne m’appartenaient pas :
- que je n’étais pas assez,
- que je ne méritais pas mieux,
- que certaines choses étaient “trop grandes” pour moi.
Ces croyances m’ont retenue, limitée, étouffée. Jusqu’au jour où j’ai compris que personne ne viendrait changer mon discours intérieur à ma place.
Alors, j’ai commencé un travail profond :
- la pratique délibérée, jour après jour, pour déconstruire ce qui m’empêchait d’avancer… et réécrire enfin ma propre vérité.
Ce processus m’a transformée. Et aujourd’hui, j’aide les autres à se libérer à leur tour. Ce carnet est né de ce chemin. De ce que j’ai appris. De ce que j’ai vécu. Et de mon désir sincère de te transmettre ce qui m’a réellement permis de me libérer.